Améliorer le jeu court et combiné à l’intérieur du jeu avec un circuit technique par Xabi Alonso – BAYER LEVERKUSEN
Comme annoncé dans le titre, cet article met en lumière un exercice technico-tactique remarquable utilisé par l’entraîneur espagnol Xabi Alonso. Ce travail vise un double objectif : préparer physiquement les joueurs pour le reste de la séance tout en instaurant des routines dans le jeu offensif des champions d’Allemagne. Découvrez dans les explications qui suivent pourquoi cet exercice constitue un outil essentiel pour perfectionner le modèle de jeu offensif de cette équipe.
Découvrez notre plateforme d’entrainement avec plus de 280 jeux, exercices et situations : CLIQUER ICI
ORGANISATION :
Pour utiliser cet exercice afin d’améliorer le jeu court et combiné à l’intérieur du jeu, il est nécessaire d’avoir à disposition au moins 14 joueurs. Disposez-les comme indiqué sur l’illustration ci-dessous, en veillant à ce que les distances des passes varient entre 12 et 18 mètres. Pour simplifier cet exercice, réduisez ces distances. À l’inverse, si vous souhaitez augmenter la difficulté, agrandissez-les. Notez que les joueurs A et A’ démarrent chacun avec un ballon en leur possession.
EXPLICATIONS :
L’exercice débute avec le joueur A, qui réalise une passe courte et au sol vers le joueur B. Ce dernier effectue une remise en une touche pour le joueur C. Le joueur C s’appuie ensuite sur le joueur D, qui redonne le ballon dans la course de soutien du joueur B.
Le joueur B exécute alors une passe en diagonale en direction du joueur E. Ce dernier contrôle le ballon en l’orientant vers l’avant, afin de jouer rapidement vers la position A’.
Le cheminement du ballon est le même avec les joueurs A’-B’-C’-D’ et E’. Après l’action technique réalisée, le joueur A se déplace en B, B en C, C en D, D en E et E en A’.
Pour maximiser l’efficacité de cet exercice, mettez l’accent sur deux aspects cruciaux : d’abord, apprenez aux joueurs à se démarquer intelligemment en changeant de rythme pour se créer des espaces. Ensuite, insistez sur la coordination et la synchronisation avec le porteur de balle : chaque appel, chaque passe doit être pensé comme une action collective. En intégrant ces principes, vos joueurs développeront un jeu plus fluide et imprévisible.
EVOLUTIONS :
Pour enrichir l’exercice et l’amener à mieux refléter les situations de match, agrandissez la passe pour joindre le joueur E, simulant ainsi un renversement de jeu après avoir fixé le couloir central. Cette progression permet à l’équipe de travailler le jeu court et la coordination au cœur du jeu avant de chercher une ouverture sur un côté. Pensez également à inverser régulièrement le sens des passes : si l’animation initiale aboutissait à une passe dans le couloir latéral gauche, alternez pour finir sur le couloir droit.
En plus, vous pouvez imposer un « une-deux » entre le joueur D et le joueur E pour modifier la conclusion de l’animation de jeu ( voir illustration ci-dessous).
L’exercice technico-tactique proposé par Xabi Alonso pour améliorer le jeu court et les combinaisons à l’intérieur du jeu est particulièrement pertinent. En effet, ce type d’entraînement permet non seulement de renforcer la maîtrise technique individuelle, mais aussi de développer l’intelligence collective et la fluidité des enchaînements. N’hésitez pas à partager vos impressions en commentaire : comment vos joueurs ont-ils réagi à cet exercice ? Quels ajustements avez-vous envisagés ? Votre retour est précieux pour enrichir nos approches !
